Sauna finlandais ou sauna bio, cabine infrarouge ou banya : quel que soit le type de sauna que vous préférez, il est généralement recommandé de ne pas dépasser 15 minutes par séance. Pendant ce laps de temps, l’expérience du sauna déploie ses effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire sans surmener l’organisme. Ce sablier en hêtre massif vous aide à garder un œil sur la durée recommandée. Le hêtre est le bois par excellence pour le sauna, car il est très dense et solide, et particulièrement résistant à la chaleur. Le rétrécissement du tube en verre et la taille des grains de sable sont parfaitement adaptés l’un à l’autre, de sorte que le sable noir, très bien visible même de loin, s’écoule précisément pendant la durée indiquée sur l’échelle. En observant le sablier, vous pouvez profiter sereinement des 8 à 15 minutes bienfaisantes de votre séance de sauna, avant de vous rafraîchir à nouveau pendant environ 20 à 30 minutes.